Vanaf het begin van je zwangerschap kun je beginnen met zwemmen. Zeker wanneer de zwangerschap begint te vorderen is het aan te raden je lichaam en gewrichten wat rust te gunnen in het water.

Voordelen:

• je werkt aan je conditie en spierkracht
• het werkt ontspannend
• het kan helpen tegen misselijkheid
• het is goed voor je baby
• je kan het gedurende je hele zwangerschap doen
• het kan pijn verlichten
• je ontmoet andere moeders in spe
• het is weinig blessure gevoelig

Genoeg voordelen dus! Kom gewoon een keer meedoen.

Wanneer: elke dinsdag

Tijd: 18.30 – 19.00 uur

Kosten: € 4,00 per les