Het had een klein beetje gevroren, en het water was 5 graden, maar ondanks dat kwam er een enthousiaste groep deelnemers voor de Nieuwjaarsduik.

Ondertussen galmde de muziek over het bad heen toen we starten met de warming up. Eerst een rondje om het bad heen om de spieren los te maken, waarna we verschillende oefeningen deden om ons voor te bereiden voor het koude water. Het was bijna zo dat we graag het water in wilden gaan om af te koelen.

Sommige zijn naar de overkant gezwommen en andere hebben even gedompeld. Alles is prima!

Daarna lekker binnen gezwommen tijdens gezinszwemmen en weer opwarmen.

Het was een geslaagde evenement!

Bedankt Gymbox ongetemd voor de warming up!

Tot volgend jaar!